Święto Niepodległości na sportowo
103. rocznicę odzyskania przez Polskę Niepodległości Inowrocław uczcił na sportowo. W Hali Widowiskowo-Sportowej odbył się Turnieju Koszykówki o Puchar Prezydenta Miasta Inowrocławia „Przyjaciele OSiR dla Niepodległej”.
O godzinie 15.00 natomiast, blisko 400 biegaczy stanęło na starcie Biegu Niepodległości, żeby uczcić 103. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości! Biegacze w białych i czerwonych koszulkach pokonali dystans 5 km ulicami Inowrocławia, których nazwy związane są z odzyskaniem przez Polskę niepodległości.
Źródło: Urząd Miejski w Inowrocławiu
Może to Ci się spodoba
Warsztaty choreograficzne w teatrze
20 sierpnia razem z Kujawskim Centrum Kultury ruszamy z pierwszą edycją wyjątkowych, bezpłatnych warsztatów choreograficznych. Następne spotkania są planowane na kolejne miesiące, a zapisać się można bez względu na wiek,
Co jeść po treningu
Ważne jest, aby zjeść duży posiłek bezpośrednio po treningu w celu uzupełnienia glikogenu. W tym czasie organizm jest najbardziej podatny na przyjmowanie pokarmu, co nazywane jest oknem anabolicznym. Trwa ono
IV Kasper Cup Girls
IV edycja trzydniowego turnieju Kasper Cup Girls pod patronatem Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego już za nami. W tym roku rywalizowaliśmy w kategorii U-17K. Już po raz kolejny na nasze zaproszenie do
Za nami II BIEG DLA DZIECI Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ
Za nami II BIEG DLA DZIECI Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ „MIEJ SERCE DO BIEGANIA”!! Główny bieg rozpoczął się o godzinie 11.00. Trasa biegu przebiegała przez alejki w Parku Solankowym. Od godziny 13.00
Turniej Par Deblowych w Tenisie Ziemnym o puchar Prezydenta Miasta za nami!
Na Kortach Tenisowych w Parku Solankowym odbył się TURNIEJ PAR DEBLOWYCH W TENISIE ZIEMNYM O PUCHAR PREZYDENTA MIASTA INOWROCŁAWIA RYSZARDA BREJZY. W zawodach uczestniczyło 13 par męskich i 2 mieszane.
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
0 Comments
Brak komentarzy!
You can be first to comment this post!