Racjonalne zakupy bez tajemnic – jedzenie

Racjonalne zakupy bez tajemnic – jedzenie

Nawet najbardziej zagorzały przeciwnik sklepów przynajmniej raz na jakiś czas robi zakupy spożywcze. W tej materii, jak i w każdej innej dziedzinie życia, każdy ma swoją taktykę i sposób. Jednakże, czy jesteś pewien, że robisz racjonalne zakupy? Może warto coś zrewolucjonizować w kwestii zakupów, aby zaoszczędzić nie tylko pieniądze, ale i bezcenny w dzisiejszej rzeczywistości czas? Przedstawiamy kilka rad!

Zakupy – z głową (nie w chmurach!)

Najczęściej wskazywanym przez ekspertów błędem popełnianym przez większość społeczeństwa przy okazji zakupów jest nadmierne i zupełnie bezsensowne przywiązanie do jednego tylko kryterium zakupów. Przykładowo, są klienci kierujący się podczas wyborów wyłącznie jakością produktów oraz takie, dla których głównym wyznacznikiem jest cena. Jak podkreślają specjaliści, należy unikać skrajności, a racjonalny kupujący unika tego typu generalizowania. Podczas zakupów kluczową rolę odgrywają tak naprawdę niuanse – ich wpojenie zapewni nam gwarancję skuteczności i mądrych zakupów.

Artykuł tygodnia: Zakupy spożywcze – promocje i oszczędzanie >>

Czytaj etykiety

Przede wszystkim wyróbmy sobie nawyk czytania etykiet. Rzut oka na skład daje nam już szeroki pogląd na kupowany produkt – zwłaszcza w przypadku zakupów spożywczych. Jeżeli większość składu to nazwy, które zupełnie nic nam nie mówią i mamy problem nawet z tym, żeby je poprawnie przeczytać, to oczywistym jest, że taki produkt niewiele ma wspólnego ze zdrową i mało przetworzoną żywnością. Uważne czytanie etykiet potwierdza również kolejną regułę – to, że jakiś produkt jest drogi, nie oznacza równocześnie, że idzie to w parze z jakością.

Śmieciowe jedzenie

Warto pamiętać, że im bardziej jedzenie jest przetworzone, tym bardziej jest drogie i zdecydowanie mniej zdrowe. Z reguły przy tego typu rozważaniach od razu nasuwa się na myśl temat żywności bio- i ekologicznej. Z pewnością jest ona droższa, ale w chwili obecnej naukowcy nie dysponują jednoznacznymi dowodami, przemawiającymi bezspornie za wyższością takiego jedzenia nad ‘zwykłym’.

Świadomy konsument

Każdy świadomy konsument powinien sobie również zdawać sprawę z tego, że nawet w kwestii zakupów trzeb cały czas być czujnym i uczyć się. Przykładowo, kupując chleb możemy spotkać tak wiele nazw, że tylko dokładne ich przestudiowanie i poznanie, co się pod każdą z nich kryje pozwoli na trafny i mądry wybór.

Inni przeczytali również: Jak kupować w marketach i nie przepłacać?

Żywność wysoko przetworzona

Nie każdy ma szansę kupić mięso z pewnej hodowli czy też, jeszcze lepiej, od zaprzyjaźnionego rolnika. Dobrze więc wiedzieć, na co zwracać szczególną uwagę przy wyborze mięsa i produktów mięsopochodnych. Lampka ostrzegawcza zdecydowanie powinna nam się zapalić, gdy widzimy w składzie mięso oddzielane mechanicznie (skrót MOM) – mając świadomość, jak ono powstaje i co naprawdę w sobie zawiera, z pewnością świadomie nie zdecydowalibyśmy się na taki wybór.

Previous Kiedy nerwica może być chorobą zawodową?
Next Policjanci edukują amatorów białego szaleństwa

Może to Ci się spodoba

Domówka – Jak zorganizować idealną imprezę w domu

Kiedy myślisz o imprezie, zazwyczaj wyobrażasz sobie wielkie wydarzenie, na którym bawi się tłum ludzi. Ale domówka może być również świetną okazją do zabawy. Zorganizowanie idealnej domówki nie jest trudne,

Odmień swój ogród na wiosnę!

Wraz z pojawieniem się pierwszych cieplejszych dni, wiele osób zastanawia się nad pracami ogrodowymi, ale może to być czas, w którym zostaną wprowadzone poważniejsze zmiany. Wygląd ogrodu nie tylko powinien

PILLBERRY – witaminy i minerały dla kobiet. Nowość na rynku!

Pandemia COVID-19 pokazała,  jak ważne w zachowaniu zdrowia fizycznego i psychicznego u kobiet są suplementy diety. Organizm w dobrej kondycji jest mniej podatny na ciężki przebieg choroby i psychologiczne konsekwencje

Najlepsze suplementy diety dla kobiet na zimę

Zima to okres, w którym szczególnie dużym zainteresowaniem cieszą się suplementy diety dla kobiet. W tym czasie kobiecy organizm nie pozostaje obojętny na trudne warunki atmosferyczne. Aby zachować najlepszą kondycję

Jak pozbyć się cellulitu?

Cellulit to zmiana skórną, którą potocznie nazywa się pomarańczową skórką. Powoduje on nie tylko nieestetyczny wygląd, ale może też przyczynić się do powstawania cukrzycy. Problem ten dotyka niemal 80 %

Romantyczne falbany i kurtki pilotki w nowej kolekcji marki Top Secret na sezon wiosna/lato 2017

Trendy marki Top Secret na sezon wiosna/lato 2017 można podsumować jednym zdaniem: paryski szyk kontra projekty inspirowane lotnictwem. Z jednej strony nie zabraknie więc romantycznych falban, sukienek z obniżoną talią i pastelowych kolorów,

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!

Zostaw odpowiedź